Somos un estudio de entrenamiento personalizado, semipersonalizado y en grupos pequeños de EXCELENTE calidad donde aprenderás y entrenarás de la mejor manera Y SIN LESIONES TODOS NUESTROS MÉTODOS.
Nosotros
Con equipo de primera línea diseñado por
BALANCE BODY para mejorar la postura y
respaldados por escuelas y academias donde
podrás entrenar el cuerpo desde la mente, así
como mejorar tus rangos y movimientos a través
del entrenamiento de la fuerza, la movilidad y la
flexibilidad activa.
Estamos altamente capacitados en entrenamiento
de Pilates dentro y fuera de nuestro país por
escuelas como Xtensal, TACFIT, FSM, Kinstretch,
FLOW FIT y HYPOPRESSIVE RFS.
Beneficios
Profesionales en movimiento humano, Pilates, Pilates terapéutico, Functional Range
Conditioning, método hipopresivo, TACFIT fitness, Flow FIT.
Todos nuestros profesionales se encuentran certificados por escuelas nacionales e internacionales de Pilates.
Maquinaria de primera línea Balanced Body.
FMS
Somos parte de la escuela Functional Movement Systems para entrenadores y terapeutas.
Entrenamiento de la especificidad, mejora tus rangos de movimiento.
Somos parte de la academia de entrenamiento TACFIT. Con este sistema no sólo trabajamos la parte
de agilidad también el sistema cardiovascular y el fortalecimiento muscular a través del movimiento
que pasa de 3 planos conocidos a 6 planos. Un sistema que trabaja controlando el corazón para
mantenernos en zona de grasa y EUESTRESS. Flow Fit también es una modalidad de TACFIT.